اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين
نظرة
أن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين (ADHD) هو اضطراب يتضمن مجموعة من المشاكل المستمرة ، مثل صعوبة في الانتباه وفرط الحركة والسلوك الاندفاعي ، يمكن أن يؤدي الاضطراب لدى البالغين إلى تكوين علاقات غير مستقرة ، وسوء الأداء في العمل أو المدرسة ، والتقليل من تقدير الذات وبعض من المشكلات الأخرى.
على الرغم من أنه يُسمى اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين ، إلا أن الأعراض تبدأ في مرحلة الطفولة المبكرة وتستمر حتى مرحلة البلوغ ، في بعض الحالات قد لا يتم التعرف على اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أو تشخيصه حتى يصبح الشخص بالغًا. قد لا تكون أعراض الاضطراب عند البالغين بنفس وضوح أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال ، عند البالغين قد ينخفض فرط النشاط ولكن قد تستمر المعاناة في الاندفاع والقلق وتشتت الانتباه.
قد يشبه علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى البالغين، علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في مرحلة الطفولة، و يشمل العلاج لدى البالغين الأدوية والاستشارات النفسية (العلاج النفسي).
الأعراض
تقل أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأفراد كلما تقدموا في العمر، مع استمرار ظهور أعراض رئيسية لدى بعض البالغين التي من الممكن أن تتداخل مع الأداء اليومي، و السمات الرئيسية لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هي الصعوبة في الانتباه والاندفاع والأرق و يمكن أن تتراوح الأعراض من بسيطة إلى شديدة.
قد لا يدرك العديد من البالغين من ذوي اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بأن لديهم هذا الاضطراب، لذلك قد يجدون صعوبة في التركيز وتحديد الأولويات مما قد يؤدي إلى نسيان المواعيد الهامة والاجتماعات أو الخطط الاجتماعية ، أيضاً من الممكن أن تؤدي عدم القدرة على التحكم في الاندفاعية وعدم الصبر والانتظار في الطابور أو في القيادة إلى التقلبات المزاجية ونوبات الغضب لديهم.
قد تشمل أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى البالغين:
- الاندفاعية.
- عدم ترتيب المهام حسب الأولوية.
- عدم إدارة الوقت بشكل جيد.
- الصعوبة عند التركيز.
- الصعوبة عند تعدد المهام.
- النشاط المفرط أو الأرق.
- عدم التخطيط بشكل جيد.
- انخفاض القدرة على التحمل.
- التقلبات المزاجية المتكررة.
- عدم إكمال المهام.
- صعوبة في التعامل مع التوتر.
ما هو السلوك المعتاد وما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
إن أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه قد تكون متشابهة لدى الأفراد في مرحلة ما من حياتهم، لذلك إذا كانت الصعوبات التي قد تحدث حديثة أو قد حدثت فقط في الماضي فهذه احتمالية لاستعباد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لديك.
حيث يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عندما تكون الأعراض شديدة و مستمرة و يمكن إرجاع هذه الأعراض المستمرة إلى مرحلة الطفولة المبكرة.
هل من السهل تشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين؟
قد يكون تشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين صعبًا لأن بعض أعراض الاضطراب قد تكون مماثلة لبعض من الحالات الأخرى مثل القلق أو اضطرابات المزاج حيث يعاني العديد من البالغين المشخصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من حالات صحية نفسية أخرى على الأقل ، مثل الاكتئاب أو القلق.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
إذا كانت أي من الأعراض المذكورة أعلاه سوف تعطل حياتك باستمرار ،لذلك يجب أن تتحدث إلى الطبيب حول ما إذا كانت لديك أعراض اضطراب فرط الحركة تشتت الانتباه.
قد يقوم المتخصصون في الرعاية الصحية بتشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه والإشراف عليه. يجب البحث عن مختص لديه خبرة وتدريب في رعاية البالغين المشخصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
ما هي أسباب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
أن السبب الدقيق لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه غير واضح والدراسات حول الموضوع مستمرة إلى الآن.
لذلك قد تتضمن العوامل المذكورة أدناه على بعض أسباب تطور اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه:
العوامل الوراثية:
يمكن أن يكون وراثي ، وتشير الدراسات إلى أن الجينات قد تلعب دورًا هاماً.
العوامل البيئية:
قد تؤدي بعض العوامل البيئية أيضًا إلى زيادة المخاطر.
بعض من العوامل أثناء النمو:
قد تلعب مشاكل الجهاز العصبي المركزي دورًاً هاماً.
عوامل الخطر
قد يزداد خطر التشخيص بـ اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه إذا كان:
- أحد الأقارب مشخصين ، مثل أحد الوالدين أو الأشقاء.
- التدخين أو تعاطي الكحول والمخدرات أثناء الحمل.
- التعرض للسموم البيئية – مثل الرصاص الموجود أساسًا في الطلاء والأنابيب في المباني القديمة.
- الولادة قبل موعد الولادة (الخدج).
المضاعفات
أمثلة على المضاعفات التي قد ترتبط باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه والتي من الممكن أن تعسر حياة الفرد:
- ضعف الأداء في المدرسة أو العمل.
- البطالة.
- المشاكل المالية.
- إساءة استخدام الكحول أو المواد الأخرى.
- كثرة حوادث السيارات أو الحوادث الأخرى.
- العلاقات الغير مستقرة.
- ضعف الصحة الجسدية والعقلية.
- التقليل من الذات.
- اللجوء إلى الانتحار.
كيفية تعايش الفرد المشخص باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
من الممكن أن تتداخل وتحدث اضطرابات أخرى مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لذلك قد يصبح العلاج أكثر صعوبة.
قد يعاني العديد من البالغين المشخصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه باضطرابات المزاج ، والاكتئاب ، و اضطراب ثنائي القطب أو اضطراب مزاجي آخر، في حين أن المشاكل المزاجية قد لا ترجع بالضرورة بشكل مباشر إلى اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه إلا أن حالات الفشل والإحباط بسبب الاضطراب يمكن أن تؤدي إلى مشكلات أخرى أيضاَ،
إن اضطرابات القلق منها القلق الشديد والعصبية الشديدة ، يمكن أن يتفاقم اضطراب القلق بسبب التحديات والصعوبات الناتجة عن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
حيث يوجد هناك بعض من الاضطرابات النفسية الأخرى مثل اضطرابات الشخصية أو الإدمان أو صعوبات التعلم.
من الممكن أن تؤثر هذه الاضطرابات في الاختبارات الأكاديمية منها صعوبات التعلم أو مشاكل في الفهم والتواصل.
المرجع:
Adult attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) – Symptoms and causes – Mayo Clinic
