ترجمة: أ. فاطمة الزهراني
أصبحت الصحة النفسية (Mental Health) من الموضوعات البارزة في المجال التربوي، في ظل تزايد الاهتمام بما يواجهه بعض الطلاب من القلق والاكتئاب والضغوط النفسية. وقد أظهرت نتائج مسح سلوكيات الشباب الخطرة لعام 2021 (Youth Risk Behavior Survey; YRBS) الصادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (Centers for Disease Control and Prevention; CDC) أن نسبة كبيرة من طلاب المرحلة الثانوية أفادوا بشعور مستمر بالحزن أو اليأس. كما يستمر اهتمام المعلمين والمرشدين والأسر بالتحديات المرتبطة بالصحة النفسية لدى الطلاب.
وترتبط هذه التحديات بعوامل متعددة ومتداخلة، من بينها الضغوط الأكاديمية، واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، والتغيرات التي صاحبت جائحة كوفيد-19 وما أعقبها. ومع تزايد الاهتمام بهذه العوامل، أصبحت الصحة النفسية تُناقش بوصفها جانبًا يرتبط بالتعلم، والمشاركة المدرسية، والتكيف مع متطلبات البيئة التعليمية، وليس باعتبارها شأنًا منفصلًا عن الخبرة التعليمية للطالب.
مفهوم الصحة النفسية لدى الطلاب
لا تقتصر الصحة النفسية على غياب التشخيص النفسي، بل تشمل جوانب ترتبط بطريقة تفكير الطالب وشعوره وسلوكه في حياته اليومية. وفي السياق المدرسي، قد يظهر ذلك في كيفية التعامل مع الضغط قبل الاختبارات، والتفاعل مع الأقران، والاستجابة للصعوبات الأكاديمية، والصورة التي يكونها الطالب عن نفسه بوصفه متعلمًا.
وترتبط الصحة النفسية أيضًا بدرجة المشاركة المدرسية (School Engagement). فالطالب الذي يتمتع بقدر مناسب من الاستقرار النفسي والانفعالي قد يكون أكثر استعدادًا للمشاركة في النقاشات الصفية، والعمل ضمن المجموعات، والاستمرار في أداء المهام عندما تصبح أكثر صعوبة.
وفي المقابل، قد تترافق بعض المشكلات النفسية أو الانفعالية مع انخفاض الدافعية، أو صعوبات في التركيز، أو تراجع المشاركة الصفية، أو الانسحاب من التفاعل مع الزملاء. وتختلف طبيعة هذه التأثيرات وحدتها من طالب إلى آخر وفق عوامل فردية وبيئية متعددة.
كيف ترتبط الصحة النفسية بالتعلم؟
ترتبط الصحة النفسية بعدد من الجوانب المهمة في العملية التعليمية. فالطلاب الذين يواجهون صعوبات نفسية أو انفعالية قد يجدون صعوبة أكبر في المحافظة على انتظامهم الدراسي أو تركيزهم أو مشاركتهم في المهام الأكاديمية.
وقد تظهر هذه الصعوبات في صورة الغياب المتكرر عن المدرسة، أو ضعف الانتباه أثناء الدروس، أو تراجع الاهتمام بالواجبات والأنشطة التعليمية. ومع استمرار هذه التحديات، قد تنعكس على التحصيل الدراسي، والحضور، وثقة الطالب بقدرته على التعامل مع المتطلبات الأكاديمية.
كما يمكن أن تتفاعل الصحة النفسية للطلاب مع المناخ الصفي (Classroom Climate). فالبيئات التي يشعر فيها الطلاب بالدعم والقبول قد تهيئ ظروفًا أفضل للمشاركة والتعاون، في حين قد تؤثر مشاعر الضغط الشديد أو العزلة لدى بعض الطلاب في مستوى مشاركتهم وتفاعلهم داخل الصف.
ولا يعني ذلك أن الصحة النفسية وحدها تحدد التحصيل أو السلوك المدرسي؛ إذ تتأثر نتائج التعلم بعوامل متعددة، منها الخصائص الفردية للطالب، والبيئة الأسرية والمدرسية، وأساليب التدريس، ومستوى الدعم المتاح.
أثر الوصمة المرتبطة بالصحة النفسية
على الرغم من ازدياد الوعي بالصحة النفسية، قد تظل الوصمة (Stigma) عائقًا أمام بعض الطلاب عند الحديث عن الضغوط النفسية أو الحزن أو طلب المساعدة. وقد يتجنب بعضهم الإفصاح عن الصعوبات التي يواجهونها خوفًا من الحكم عليهم أو من أن يُنظر إلى طلب الدعم باعتباره علامة على الضعف.
ويمكن أن يؤدي تجنب الحديث عن هذه الصعوبات إلى تأخر الحصول على الدعم المناسب. ولهذا تتجه بعض المدارس إلى توفير مساحات أكثر أمانًا ووضوحًا لمناقشة الصحة النفسية، من خلال خدمات الإرشاد، ومبادرات الصحة المدرسية، والمتابعة المنتظمة لاحتياجات الطلاب.
ويساعد التعامل مع الصحة النفسية باعتبارها جزءًا من الصحة العامة للطالب على تقليل بعض المفاهيم الخاطئة المرتبطة بها، وتشجيع الطلاب على التعبير عن احتياجاتهم وطلب المساعدة عند الحاجة.
دور المدارس والأسر
استجابة للاهتمام المتزايد بالصحة النفسية للطلاب، تعمل بعض المدارس على توسيع الموارد والخدمات المرتبطة بهذا الجانب. وقد يشمل ذلك زيادة إتاحة خدمات المرشدين والأخصائيين الاجتماعيين، أو إدراج موضوعات مثل إدارة الضغوط، والمرونة النفسية (Resilience)، والتعاطف ضمن البرامج والأنشطة المدرسية.
كما تؤدي الأسرة دورًا مهمًا في ملاحظة التغيرات التي قد تطرأ على الطالب. ويمكن للوالدين أو مقدمي الرعاية الانتباه إلى التغيرات الملحوظة في المزاج، أو النوم، أو التفاعل الاجتماعي، أو الأداء الدراسي، والتواصل مع المدرسة أو المختصين عند وجود ما يستدعي المتابعة.
ويفيد التعاون بين الأسرة والمدرسة في تبادل المعلومات وتنسيق الدعم، بحيث لا تقتصر الاستجابة لاحتياجات الطالب على بيئة واحدة، وإنما تؤخذ في الاعتبار الخبرات التي يمر بها في المنزل والمدرسة على حد سواء.
لماذا تمتد أهمية الصحة النفسية إلى المستقبل؟
ترتبط مجموعة من المهارات التي يكتسبها الطلاب خلال سنوات الدراسة بقدرتهم على التعامل مع متطلبات مراحل لاحقة من الحياة. ومن ذلك تعلم استراتيجيات إدارة الضغوط، والتعرف إلى الوقت المناسب لطلب المساعدة، والتواصل بشأن الاحتياجات، وتقديم الدعم للآخرين.
ويمكن أن تظل هذه المهارات ذات صلة عند الانتقال إلى التعليم ما بعد الثانوي، أو العمل، أو بناء العلاقات الاجتماعية. ولذلك يكتسب دعم الصحة النفسية في المدرسة أهمية لا تقتصر على الأداء الأكاديمي الحالي، بل تشمل أيضًا تنمية مهارات تساعد الطالب على التعامل مع متطلبات الحياة المستقبلية.
ويعكس الاهتمام المتزايد بالصحة النفسية في المدارس إدراكًا أكبر للعلاقة بين رفاه الطالب (Student Well-Being) وخبرته التعليمية. فالجوانب النفسية والاجتماعية والأكاديمية تتفاعل مع بعضها بعضًا، وقد يؤثر كل منها في مستوى مشاركة الطالب واستفادته من البيئة التعليمية.
دعم الصحة النفسية ورفاه الطلاب
يتطلب دعم الصحة النفسية للطلاب نهجًا يراعي احتياجاتهم الفردية وسياقهم التعليمي والاجتماعي. ويمكن أن يتضمن ذلك توفير بيئة مدرسية آمنة وداعمة، وإتاحة الوصول إلى خدمات الإرشاد والدعم المتخصص عند الحاجة، وتعليم مهارات التعامل مع الضغوط، وتعزيز التواصل بين المدرسة والأسرة.
كما يمكن للمدارس أن تسهم في دعم رفاه الطلاب من خلال بناء علاقات إيجابية، وتوفير فرص للمشاركة والانتماء، والاستجابة المبكرة للتغيرات الملحوظة في السلوك أو الأداء أو التفاعل الاجتماعي، مع إحالة الطالب إلى المختصين المؤهلين عندما تتجاوز احتياجاته نطاق الدعم التربوي المعتاد.
وبذلك تصبح الصحة النفسية أحد الجوانب التي تؤخذ في الاعتبار ضمن النظرة الشاملة إلى تعلم الطالب ونموه، إلى جانب احتياجاته الأكاديمية والاجتماعية والنمائية.
المرجع:
Why Is Mental Health So Important for Students?
https://thelearnacademy.com/blog/why-is-mental-health-so-important-for-students
