ترجمة: أ. فاطمة الزهراني
مقدمة
يُعرف التنظيم الذاتي بأنه: قدرة الفرد على معالجة وضبط استجاباته السلوكية والانفعالية تجاه ما يحدث في بيئته المباشرة على مدار اليوم، إذ يحاول الجهاز العصبي للطالب بشكل مستمر على التعامل مع المكونات الحسية للفرص المتاحة له. هذه الأنشطة تتطلب تنظيم مستويات الاستثارة بما يتناسب مع الموقف أو النشاط. وعندما يكون الجهاز العصبي للطالب غير منظم، يصبح من الصعب عليه أن يتمكن من الانتباه. إن التعلم يتطلب امتلاك الطلاب أساسًا من القدرة على التنظيم الذاتي للانفعالات والسلوكيات طوال اليوم الدراسي.
الطلاب ذوو الاضطرابات النمائية العصبية مثل اضطراب طيف التوحد (ASD) أو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) غالبًا ما يواجهون تحديات في التنظيم الذاتي ويختبرون تقلبات انفعالية كبيرة خلال اليوم. تبدأ القدرة على التنظيم في التطور منذ الطفولة المبكرة. فعندما يبكي الرضيع، يكون الوالدان أو مقدم الرعاية مسؤولين عن تهدئته من خلال اللف أو الهز أو الإطعام، وهو ما يُعرف بالتنظيم المشترك (Co-regulation) ومع نمو الطفل وتطوره، تتعزز قدرته على التنظيم الذاتي.
إن الطلاب الذين لديهم صعوبات في المعالجة الحسية ويعانون من اختلال في التنظيم غالبًا لا يكونون مدركين لمستويات استثارتهم وتأثيرها على قدرتهم على الأداء والمشاركة في البيئة المدرسية. يحتاج الطلاب أن يكونوا في مستوى استثارة أمثل أو “مناسب تمامًا” حتى يتمكنوا من التعلم والأداء بأقصى ما تسمح به قدراتهم.
أخصائيو العلاج الوظيفي (OTPs) عادة ما يوجهون ويدعمون المعلمين والأسر ومقدمي الرعاية والطلاب من خلال استراتيجيات حسية مختلفة لتعزيز التنظيم الذاتي، وينظر التخصص إلى الاحتياجات والمهارات الجسدية والمعرفية والانفعالية للطالب من خلال تأثيرها على المشاركة في الأنشطة والأدوار والمهام ذات المعنى. إن التنظيم الذاتي مهارة تؤثر بشكل كبير على قدرة الطالب على التعلم واللعب والتواصل مع الأقران. يستخدم أخصائيو العلاج الوظيفي خبرتهم لمساعدة الطلاب على تعديل الروتين والبيئات والمهام وتعليم مهارات التنظيم الانفعالي في البيئة المدرسية، ويمكن تقديم التدخلات على المستوى الفردي، أو الصفي، أو على مستوى المبادرات والبرامج المدرسية.
التدخل الفردي
يقدم أخصائي العلاج الوظيفي علاجًا وظيفيًا فرديًا مباشرًا لمعالجة احتياجات الطلاب في التنظيم الذاتي. وبمجرد تحديدها، يتم تضمين هذه الاحتياجات ضمن أهداف خطة التعليم الفردية (IEP). في البيئة المدرسية، وكما يمكن أن تشمل خطة العلاج الوظيفي جلسات فردية إما خارج الصف (Pull-out) أو داخل الصف (Push-in).
الجلسات خارج الصف (Pull-out): تتم رؤية الطالب خارج الصف الدراسي، في بعض المراكز يتوفر مكان مخصص كصالة علاجية حسية، وفي العديد من المراكز الخاصة، توجد فرصة لاستخدام وسائل حسية متنوعة لتحديد الأنشطة الأكثر فائدة لتحقيق التوازن في الجهاز الحسي للطالب. يتم تحديد التركيبات الأكثر فاعلية من المحفزات الحسية وتقديمها خلال جلسات علاجية فردية قائمة على الحواس، وتسمح الصالة الحسية بملاحظة أكثر دقة لاستجابات الطلاب تجاه المدخلات الحسية المختلفة، وقد تشمل الاستراتيجيات المستخدمة: الأنشطة البصرية، السمعية، الشمية، الحركية العميقة، التوازنية، التذوقية والداخلية، بهدف مساعدة الطالب على ضبط مستوى استثارته. ومن الأمثلة المتاحة خلال هذه الجلسات: الأرجوحة، أنشطة الحركة مثل السكيت، الكرات العلاجية، الأسطح غير المستوية، و الأغطية الثقيلة (البطانية).
الجلسات داخل الصف (Push-in): يقدم الأخصائي الدعم ضمن الروتين الصفي، حيث يتعاون مع الفريق في تحليل ما يدعم أو يعيق قدرة الطالب على التنظيم والمشاركة الفعالة، وقد يقوم الأخصائي بتعديل المواد أو بعض العوامل البيئية مثل الإضاءة أو شكل مكونات النشاط، كما يتم مشاركة استراتيجيات التنظيم المكتشفة خلال الجلسات الفردية مع فريق العمل من معلمين ومساعدين ونمذجتها لهم.
الاستشارة والتعاون
يمكن أن يشمل العلاج الوظيفي جلسات استشارية كطريقة فعالة لتطبيق هذه الاستراتيجيات ومتابعتها وتعديلها، ومن خلال التعاون مع المعلمين يتم عرض استراتيجيات لا تقدم الدعم للطالب فقط، بل تكون قابلة للتنفيذ داخل الصف، كما يشمل العلاج الوظيفي تطوير البيئات والبرامج المدرسية والثقافة العامة لدعم التنظيم الذاتي.
الغرف الحسية
من الطرق الأخرى لدعم التنظيم الذاتي للطلاب إنشاء أو توفير غرف حسية، وهي عبارة عن مساحات علاجية داخل المدرسة مجهزة بأدوات متنوعة، إضاءات خاصة، موسيقى هادئة وأشياء حسية مختلفة لتمكين الطلاب من خوض تجارب حسية ذات معنى. تساعد الغرف الحسية الطلاب على التهدئة وإعادة التركيز في بيئة منظمة وهادئة، وتُستخدم غالبًا مع الطلاب من ذوي الاحتياجات الخاصة لتعزيز التنظيم الذاتي لديهم وإدارة سلوكياتهم.
اليقظة الذهنية واليوجا
يمكن أن تساعد اليقظة الذهنية (Mindfulness) واليوغا الطلاب على تعلم الوعي الذاتي، وضبط النفس، والتركيز وإدارة الانفعالات، حيث أن هذه المهارات تدعم قدرتهم على تنظيم مشاعرهم وأجسادهم بما يعزز الأداء العام في المدرسة، ويمكن تناول اليقظة الذهنية واليوغا في مجموعات لزيادة وعي الطلاب بأنفسهم وبكيفية شعورهم عندما يكونون في حالة اختلال أو تنظيم، ويتعلم الطلاب كيف يلاحظون أجسادهم وعقولهم وكيف تتغير مع التجارب المختلفة والانفعالات، ومن المهم أن يفهم الطلاب كيف يشعرون في حالة الهدوء والاستعداد مقارنة بحالة عدم التنظيم. إن المشاركة في أنشطة اليقظة الذهنية واليوجا وتمارين التنفس تساعدهم على الوصول أو البقاء في حالة منظمة وهادئة. ووفقًا لـ (Jon Kabat-Zinn 2023)، تُعرف اليقظة الذهنية بأنها: “الوعي الذي ينشأ من خلال الانتباه المتعمد للحظة الحالية، دون إصدار أحكام”، وقد تشمل الأنشطة: المسح الجسدي، التأمل السمعي، والتفاعل مع الطبيعة. كما تركز كل مجموعة على التنفس باستخدام تقنيات متعددة مثل التنفس بالريشة، للتنفس العددي، وتنفس القلب والبطن. مشاركة المعلمين والمساعدين في هذه الأنشطة تسهم في تسهيل مهارات التنظيم المشترك.
برنامج “مناطق التنظيم”
يمكن عند الحاجة استخدام برنامج “مناطق التنظيم” (Zones of Regulation) الذي طورته “ليا كويبرز” (Leah M. Kuypers)، وهو منهج مصمم لتعزيز التنظيم الذاتي والانضباط الانفعالي لدى الطلاب، من خلال نظام ألوان يساعدهم على التعبير عن المنطقة الانفعالية التي يشعرون بها، وبعد ذلك يستخدمون أدوات أو أنشطة تساعدهم على الانتقال إلى المنطقة المناسبة للموقف، ويشتمل البرنامج على صندوق أدوات يحتوي على أشياء أو صورًا لأنشطة تنظيمية مثل تعليمات التنفس، كما يتضمن لوحة متابعة يومية بألوان المناطق، حيث يحدد الطالب منطقته عند الحضور ويتم إجراء فحوصات متفرقة خلال اليوم، ويمكن للطلاب استخدام اللوحة والصندوق بشكل مستقل عند الحاجة.
النتائج العملية
لقد أثبتت الممارسات العلاجية السابقة فاعليتها في مدرسة First Children School، وهي مدرسة خاصة معتمدة للطلاب ذوي الإعاقات المتعددة والذين تم تشخيص العديد منهم باضطراب طيف التوحد. إن دمج استراتيجيات التنظيم الذاتي ضمن يوم الطالب المدرسي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على قدرته على الانتباه والأداء داخل الصف.
المرجع
Sebok, R. H., Frese, M., Reilly, M., Apel, K., Savin, H., & Daneker, K. (2024, January 10). Supporting students’ self-regulation needs: An occupational therapy perspective. Autism Spectrum News. https://autismspectrumnews.org/students-self-regulation-an-occupational-therapy-perspective/
