ترجمة: أ. فاطمة الزهراني
إشراك الأطفال في المهام المنزلية قد يكون أمرًا صعبًا في بعض الأحيان. أحيانًا يبدو أن ذلك يبطئ العملية، وفي أحيان أخرى تحتاج إلى تحفيز طفلك ليكون مستعدًا للمشاركة.
قد يشعر الآباء أحيانًا أن جعل الأطفال يلعبون دورًا فعالًا في الأعمال المنزلية أشبه بمحاولة سحب الأسنان، لكنه في المقابل يحمل فوائد كبيرة. إذ أن إشراك الأطفال في هذه المهام يعزز الثقة بالنفس ويزيد من دافعهم ليكونوا مفكرين مستقلين وعمالًا قادرين على الاعتماد على أنفسهم.
عند دمج هذه المهارات مع جداول زمنية دقيقة ومنظمة، قد يجد الآباء أن أطفالهم أكثر استعدادًا للمساعدة في الأعمال المنزلية. لجعل أداء الأعمال المنزلية نشاطًا خاليًا من التوتر وفي نفس الوقت تعليميًا، نقدم فيما يلي مجموعة من النصائح العملية:
1. امنح طفلك شيئًا يتطلع إليه
تُعد الحوافز دائمًا أداة فعالة لتشجيع إنتاجية الطفل. حاول جدولة الأعمال المنزلية في عطلة نهاية الأسبوع أو في وقت مبكر من بعد الظهر عندما يكون الطفل في المنزل ضمن نظام التعلم المختلط.
إذا تم جدولة الأعمال المنزلية بالقرب من وقت النوم، فلن يتبقى وقت لمكافأة بعد الانتهاء، خاصة إذا كانت هذه المكافأة حلويات! إذا علم الطفل أن شيئًا ممتعًا سينتظره بعد إكمال المهمة، مثل مشاهدة برنامج تلفزيوني، أو تناول وجبة خفيفة، أو موعد للعب، أو نشاط مفضل، فقد يشعر بالدافع لإنجاز المهمة للاستمتاع بالمكافأة التالية.
2. اجعل أداء الأعمال المنزلية ممتعًا
سيرتبط الطفل بشكل أسرع بالمهام الممتعة بدلًا من المملة. حاول تحويل المهمة إلى لعبة أو تحدٍ مسلٍ.
يمكنك مثلاً منح نقاط لكل مهمة يتم إنجازها: مثل غسل كل طبق أو جمع كل لعبة، يحصل الطفل على نقطة واحدة أو نجمة ذهبية أو أي مكافأة أخرى. وعندما يجمع الطفل عشر نقاط، يمكن أن يحصل على جائزة. الهدف هو جعل النشاط ممتعًا للطفل، ولتستمتعوا جميعًا أثناء تنفيذه.
3. شجع الجميع على المساعدة
سواء الأم، الأب، الأخت، أو الأخ، من المهم أن يرى الطفل أن الجميع يلعب دورًا في العناية بالمنزل. هذا يجعله يشعر بالاندماج ويحفزه على المشاركة.
من خلال تقديم نموذج جيد واعتبار الأعمال المنزلية نشاطًا طبيعيًا، لن يشعر الطفل بالرغبة في الاستبعاد أو أنه لا يساهم في الحفاظ على نظافة المنزل وترتيبه.
يفضل أن يلتزم الجميع بجدول ثابت أو مهمة محددة لكل شخص لضمان الوضوح والاستمرارية. وإذا تعذر على أحد المشاركة، يجب شرح السبب للطفل.
4. قدم التشجيع والهدايا المفاجئة
قد تكون الأعمال المنزلية أحيانًا مرهقة، إذ أن تنظيف فوضى كبيرة قد يؤدي إلى التوتر أو الإحباط. خذ نفسًا عميقًا، واعلم أن أي نظام أو جدول جديد يتطلب فترة تعلم للجميع. لذلك، من المهم ممارسة الصبر والحفاظ على انفتاح الذهن.
كما أنه من المهم تشجيع طفلك، من خلال التأكيد اللفظي عند قيامه بالعمل بشكل تعاوني. وإذا كان هناك أي ارتباك، يمكن تقديم قصة اجتماعية لتوضيح ما يجب توقعه.
حتى وإن كانت لديك حوافز مدمجة ضمن نظامك، من الجيد أحيانًا تقديم هدية مفاجئة لشكر الطفل وإظهار تقديرك لجهوده. فالجميع يرغب في أن تُرى جهوده وتُحترم!
5. اجعل المهام الكبيرة تبدو أبسط
خذ الوقت لتقسيم المهام الجديدة أو المعقدة إلى خطوات صغيرة. على سبيل المثال، لا تقل للطفل ببساطة: “اغسل الصحون من فضلك.” فقد لا يعرف بالضبط الترتيب الذي يجب اتباعه، أو مكان وضع كل صحون، أو نوع الصابون الذي يستخدمه.
لا تفترض أبدًا معرفة الطفل بما يجب فعله، بل ناقش التفاصيل دائمًا. الخطوات الصغيرة القابلة للتحقيق تهيئ الطفل للنجاح وتمنعه من الشعور بالإرهاق.
6. اعملوا معًا
بعض المهام ستكون جديدة على طفلك، لذلك قد يكون من المفيد القيام بها معه في المرات القليلة الأولى. أظهر له كيفية تنفيذ المهمة خطوة بخطوة، وربما تشاركه المرة الأولى، وفي المرة التالية تراقبه وتكون حاضرًا للإجابة على أسئلته، وأخيرًا قد يتمكن من إنجاز المهمة بمفرده.
هذا أيضًا يظهر تقديرك للعمل نفسه. عندما يشارك الأطفال ذوو اضطراب طيف التوحد في الأعمال المنزلية، يشعرون بأنهم مفيدون، مما يعزز ثقتهم بأنفسهم ويؤسس لمهارات حياتية مستمرة ضرورية للاستقلالية.
7. اصنع جدولًا أو تقويمًا
جدولة “يوم الأعمال المنزلية” تجعل الطفل مستعدًا مسبقًا وتجنب المفاجآت التي قد تسبب له التوتر. يمكن إعداد عجلة مهام ملونة أو جدول يمكنه الوصول إليه في غرفته ليعرف متى وما الذي يتوقعه.
يفضل توزيع الأعمال على يوم أو يومين حتى لا يشعر بالإرهاق عند محاولة إنجاز الكثير – خصوصًا إذا كانت الأعمال الجديدة جزءًا من جدول يومه لأول مرة.
شغل الموسيقى أثناء التنظيف
في بعض الأحيان، إذا ربط الأطفال شيئًا “غير ممتع” مثل التنظيف بشيء ممتع مثل الموسيقى، فقد يكونون أكثر استعدادًا للمشاركة. ما هي التقنيات الإبداعية التي يمكن أن تستخدمها لجعل الأعمال المنزلية أكثر متعة؟
جرب تشغيل الكتاب الصوتي المفضل لديهم، أو الغناء أثناء التنظيف، أو أي نشاط يجعلهم سعداء ومندمجين. يمكنك الرقص أثناء مسح الأرضية أو الغناء أثناء كنس المكان!
الأسئلة الشائعة حول تحفيز طفلك ذو اضطراب طيف التوحد على أداء الأعمال المنزلية
س: كيف يمكنني جعل طفلي ذي اضطراب طيف التوحد يقوم بالأعمال المنزلية؟
ج: استخدم تعليمات واضحة وبسيطة وأنشئ جدولًا بصريًا لمساعدة الطفل على فهم مهامه وتذكرها. كما يمكن أن يشجع التعزيز الإيجابي والروتين المنتظم الطفل على إتمام المهام.
س: كيف يمكن تشجيع الأطفال ذوي اضطراب طيف التوحد على المشاركة في الأنشطة؟
ج: اختر أنشطة تتوافق مع اهتمامات الطفل وتفضيلاته الحسية، وقدم له تدريجيًا تجارب جديدة في بيئة داعمة. استخدم التعزيز الإيجابي وأنشئ روتينًا منظمًا ومتوقعًا ليشعر الطفل بالراحة والانخراط في النشاط.
س: كيف يمكن جعل طفل ذي اضطراب طيف التوحد يرتب أغراضه؟
ج: قسّم المهمة إلى خطوات صغيرة وقابلة للتنفيذ، واستخدم وسائل بصرية أو قوائم مرجعية لإرشاده خلال العملية. كما يمكن تقديم الثناء والمكافآت عند إتمام كل خطوة لتشجيعه وتحفيزه على ترتيب أغراضه.
س: بما يحب الأطفال ذوي اضطراب طيف التوحد أن يلعبوا؟
ج: غالبًا ما يستمتع الأطفال ذوو اضطراب طيف التوحد بالألعاب الحسية، مثل دوارات اليد (Fidget Spinners)، والكرات ذات الملمس المختلف، والبطانيات الثقيلة، بالإضافة إلى الأنشطة التي تنطوي على التكرار والتنظيم، مثل الألغاز وقطع البناء. قد يكون لديهم أيضًا اهتمامات محددة بمواضيع أو أشياء معينة يمكن أن توجه تفضيلاتهم في اللعب.
وأخيرًا
هذه النصائح العملية تساعد على تحويل الأعمال المنزلية من نشاط مرهق إلى فرصة تعليمية ممتعة، وتُعزز من استقلالية الأطفال ذوي اضطراب طيف التوحد، وتعمل على بناء مهارات حياتية مستمرة تعزز الثقة بالنفس والمسؤولية.
المراجع:
8 Tips to Motivate Your Autistic Child to Do Chores at Home
https://www.autismparentingmagazine.com/motivate-autistic-child-do-chores/
