ترجمة: أ. أماني أبو العينين
(ملاحظة: “أسبي” هو المصطلح المفضل لدي للأشخاص ذوي اضطراب طيف التوحد)
التواصل الفعال هو أساس العلاقات القوية والنمو الشخصي. تؤثر اضطرابات المعالجة الحسية والعاطفية على الأطفال ذوي اضطراب طيف التوحد، وقد تستمر حتى مرحلة البلوغ، مما يؤثر على جميع جوانب حياة الطفل .
يتميز ذوي متلازمة أسبرجر بصعوبة التواصل الاجتماعي، ويعزى ذلك إلى اختلافات في كيفية معالجتنا للمؤثرات الحسية والمشاعر، مما يؤثر بدوره على قدرتنا على التواصل بفعالية. من المهم فهم أسباب عوائق التواصل للحد من وصمة اضطراب طيف التوحد ، والتي تتأثر بدورها بـ “الفهم العام والمهني لاضطراب طيف التوحد بالإضافة إلى تفسير سمات اضطراب طيف التوحد الظاهرة
العوامل الرئيسية المؤثرة على التواصل الاجتماعي لدى الأشخاص ذوي اضطراب طيف التوحد
تُعرف صعوبة التعبير عن المشاعر بعدم قدرة الشخص على تحديد مشاعره ووصفها بالكلمات، ويُقدّر أن شخصًا واحدًا من بين كل عشرة أشخاص يعاني منها تقريبًا. لا تُعد هذه الصعوبة حالةً مُعترفًا بها في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5)، بل تُعتبر تشخيصًا ثانويًا يظهر في حالات الصحة النفسية والاضطرابات العصبية الإدراكية/النمائية مثل الاكتئاب، واضطراب طيف التوحد، واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
لا يُعاني جميع ذوي اضطراب طيف التوحد من هذه الصعوبة، إلا أن الدراسات تشير إلى حدوثها بنسبة تتراوح بين 50 و60٪ تقريبًا (Neff، بدون تاريخ).
وبما أن صعوبة التعبير عن المشاعر تؤثر على قدرة الشخص على إدراك وتمييز المشاعر والأحاسيس الجسدية المختلفة، فقد يبدو الأشخاص المصابون بها “منفصلين عن الواقع أو غير مبالين”، وقد يُساء فهمهم في العلاقات على أنهم غير قادرين على التعاطف.
“الأشخاص الذين يعانون من صعوبة التعبير عن المشاعر هم أقل عرضة لاستنتاج أو استشعار مشاعر الآخرين، لذلك ما لم تعبر عن مشاعرك بشكل صريح، فقد يبدو أن شريكك يتجاهلها”
اضطراب الحساسية المفرطة للرفض (RSD):
هو تجربة ألم عاطفي شديد تنشأ نتيجة مشاعر الفشل أو الرفض، سواء كانت حقيقية أو متوهمة. لا يُعد هذا الاضطراب تشخيصًا طبيًا، بل يُصنَّف كنوع من القلق الاجتماعي، يؤدي إلى شعور الشخص بالإرهاق نتيجة الانفعالات القوية مثل الغضب، والخجل، والألم، والحزن..
من المحتمل أن يكون سبب اضطراب الحساسية للرفض هو اختلافات في بنية الدماغ تؤثر على كيفية تنظيم المشاعر والسلوكيات المرتبطة بالرفض، مما يؤدي إلى ردود فعل عاطفية أكثر حدة.
يشرح عالم النفس ويليام دبليو دودسون قائلاً: “إن حساسية الرفض تشبه الإصابة بحروق الشمس العاطفية – فكل لمسة أو تعليق يبدو أكثر إيلامًا وإرهاقًا “. يسلط هذا التشبيه الضوء على كيفية اعتبار التعليقات أو الإجراءات البسيطة تهديدات من قبل أولئك الذين يعانون من حساسية الرفض” أنماط التفكير والمعتقدات السلبية
تؤدي الحساسية المفرطة تجاه الرفض إلى تفسير سلبي لإشارات اجتماعية غالباً ما تكون غير مؤذية، مما يزيد من القلق والتوتر. وقد يؤدي الخوف من الرفض إلى سلوكيات تستفز الرفض، مثل الانسحاب من التفاعلات الاجتماعية أو اتخاذ موقف دفاعي مفرط.
تشير النظريات المعرفية السلوكية إلى أن أنماط التفكير والمعتقدات السلبية حول الذات والآخرين تساهم في هذه الحساسية المفرطة. على سبيل المثال، فإن أفكارًا مثل “أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية ” أو ” سيرفضني الناس ” تزيد من الخوف من الرفض”
تكتب الدكتورة تاشا أوزوالد: “يخشى معظم المراهقين والبالغين ذوي اضطراب طيف التوحد عالي الأداء الرفض … عندما ينشأ الصراع، يمكن أن يكون مزعجًا للغاية … قد تكون الغريزة هي تجنب الصراع … [لكن] تجنب الصراع يمكن أن يعني تجنب العلاقات العميقة والهادفة”
غالباً ما تؤدي مشاعر الرفض إلى الشعور بالخجل. ويحفز الخجل رد فعل المواجهة أو الهروب، والذي قد يشمل “اتخاذ موقف دفاعي، أو شرح أو تبرير أفعالك، أو الجدال مع الآخرين. وقد يشمل رد فعل الهروب الانسحاب، أو العزلة الذاتية، أو الخروج أو الهروب، أو عدم التحدث… [و] تجنب التواصل البصري”.
لكن لا المواجهة ولا الهروب سيقضيان على النزاع أو جذور المشاكل التي تواجهها في تلك العلاقة. علاوة على ذلك، قد يؤذي ذلك الشخص الذي أنت على خلاف معه، وقد يجعله يشعر بالتجاهل أو عدم التقدير، وقد يلجأ إلى مهاجمتك لحماية نفسه، مما يؤدي إلى مزيد من النزاع
أجرى سي إن جيناب وآخرون مجموعات نقاش مركزة لمعرفة كيف ينظر المراهقون ذوي باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه [وهو اضطراب عصبي مرتبط ارتباطًا وثيقًا باضطراب طيف التوحد] إلى أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه “النموذجية. وكان من أبرز مخاوفهم صعوبة التعبير عن المشاعر والحساسية المفرطة للرفض.
أليكسيثيميا: “لا أستطيع حقاً التعبير لفظياً عما أشعر به، الأمر الذي يحبطني أكثر لأنني لا أستطيع وضع الكلمات المناسبة لما أشعر به … إذا كنت لا أعرف ما الخطأ بي، فلماذا أشعر بالضيق؟ … أحياناً لا أعرف حتى ما أشعر به
RSD: “إنه ألم حقيقي أشعر به في صدري. أجلس وأفكر في الأمر لفترة طويلة، وأدقق فيه مرارًا وتكرارًا، إلى درجة أن الناس قد يقولون: ‘لقد مر وقت طويل، الأمر ليس بهذه الأهمية، دعه يمر.’ ومع ذلك، أظل جالسًا أفكر في كل ما كان بإمكاني فعله.”
إن عدم القدرة على إدراك مشاعر المرء – أو مشاعر الآخرين – له تأثير عميق على الصحة العقلية والسلوك والعلاقات.
يسود الاعتقاد بأن اضطراب الحساسية تجاه الرفض قد يكون نتيجة لاختلافات في بنية الدماغ. تؤثر هذه الاختلافات البنيوية على كيفية تنظيم الدماغ للمشاعر والسلوكيات المرتبطة بالرفض، مما يجعل هذه المشاعر أكثر حدة.
بحسب الكاتبة أوليفيا ساندرز، “قد يُسيء الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الرفض تفسير الإشارات الاجتماعية المحايدة أو الغامضة على أنها سلبية، مما يؤدي إلى زيادة القلق والتوتر. وهذا قد يخلق حلقة مفرغة حيث يؤدي الخوف من الرفض إلى سلوكيات تُثير الرفض دون قصد، مثل الانسحاب من التفاعلات الاجتماعية أو اتخاذ موقف دفاعي مفرط.”
يتطلب فهم حساسية الرفض إدراك العمليات المعرفية والعاطفية الكامنة وراءها. تشير النظريات المعرفية السلوكية إلى أن أنماط التفكير والمعتقدات السلبية حول الذات والآخرين تساهم في هذه الحساسية المتزايدة. على سبيل المثال، يمكن لأفكار مثل “أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية ” أو ” سيرفضني الناس ” أن تزيد من حدة الخوف من الرفض
الرفض والخزي
كيف يؤثر كل من صعوبة التعبير عن المشاعر واضطراب الحساسية للكلمات على التواصل في العلاقات المهمة؟ تكتب الدكتورة تاشا أوزوالد:
بينما قد يُشعرك رد فعل المواجهة أو الهروب بتحسن مؤقت، فإن معظم المراهقين والبالغين ذوي اضطراب طيف التوحد عالي الأداء يخشون الرفض وسيفعلون كل ما في وسعهم لتجنبه… فعندما ينشأ صراع، فإنه يُثير مشاعر الرفض والخجل. وقد تكون الغريزة هي تجنب الصراع… وتجنب الصراع قد يعني تجنب العلاقات العميقة والهادفة.
“قد تتضمن استجابة المواجهة اتخاذ موقف دفاعي، أو شرح أو تبرير أفعالك، أو الجدال مع الآخرين. وقد تتضمن استجابة الهروب الانسحاب، أو العزلة الذاتية، أو الخروج أو الهروب، أو عدم التحدث، أو النظر إلى هاتفك/حاسوبك/جهازك اللوحي، وتجنب التواصل البصري”
لا يُنهي هذا الأمر النزاع ولا جذور المشاكل التي تواجهها في تلك العلاقة. بل قد يُؤذي الطرف الآخر، إذ قد يجعله يشعر بالتجاهل أو عدم التقدير، وهذا شعورٌ مؤلمٌ للغاية. وقد يدفعه ذلك أيضاً إلى مهاجمتك دفاعاً عن نفسه، مما يُفاقم النزاع.
“بمرور الوقت، تستمر دائرة الصراع حتى تتصاعد، وعادةً ما تنتهي العلاقة أو الصداقة أو تتعثر… باعتبارها غير مُرضية… وتفتقر إلى الحميمية والأمان والثقة.”
تنظيم المشاعر غير التكيفي + ألم عاطفي شديد
يُعدّ فقدان القدرة على التعبير عن المشاعر (الأليكسيثيميا) في جوهره اضطراباً في تنظيم المشاعر، بينما يُمكن اعتبار حساسية الرفض مظاهر سلوكية لألم عاطفي شديد. فالأشخاص ذوي اضطراب طيف التوحد يعانون من حساسية الرفض “يحرصون على مراقبة مزاج وسلوك الآخرين، ويُظهرون حساسية مفرطة تجاه المشكلات الشخصية
عروض تقديمية مختلفة
لا تظهر أعراض اضطراب الحساسية المقيد بنفس الطريقة لدى جميع الأشخاص ذوي اضطراب طيف التوحد /الاختلاف العصبي، كما تختلف أسبابه. “تشمل الأسباب المحتملة تجارب الطفولة مثل الآباء الناقدين والتنمر، بالإضافة إلى العوامل البيولوجية والوراثية”
في مدونتها “رؤى التنوع العصبي “، تشير الكاتبة ميغان آنا نيف إلى أن “عقولنا، بطبيعتها، مهيأة لالتقاط حتى أضعف إشارات الرفض، مما يغذي باستمرار سعينا وراء هذه الإشارات في محيطنا. وللأسف، يمكن أن يعزز هذا اليقظة المستمرة اعتقادنا بأن الرفض قوة حاضرة دائمًا في حياتنا” (نيف، بدون تاريخ).
لا توجد دراسات بحثية منشورة؟
لقد فوجئتُ بصعوبة العثور على أي دراسات تتناول الروابط المحتملة بين حساسية الرفض واضطراب القدرة على التعبير عن المشاعر. مع أن اضطراب تنظيم المشاعر نفسه كان موضوعًا لبحوث مستفيضة، إلا أن استخدام الكلمات المفتاحية “اضطراب طيف التوحد” و”اضطراب القدرة على التعبير عن المشاعر” و”حساسية الرفض” – بأي توليفة كانت – لم يُفضِ إلى أي نتائج. لماذا؟ يبدو وجود صلة بين هذه العمليات أمرًا واردًا.
الخاتمة
أشار بعض الباحثين إلى أن ذوي متلازمة الألم الناحي المركب قد “يمضون حياتهم دون إدراك إصابتهم بها. وهذا قد يؤدي إلى معاناة شديدة وغير ضرورية لعدم امتلاكهم اللغة اللازمة للتعبير عن احتياجاتهم. إن مشاعر الرفض والعار والانهيار الشديدة الناجمة عن هذه المتلازمة قد تكون طاغية ومُنهكة للحياة اليومية والعمل والعلاقات… لذا، يصبح تعلم كيفية إدارة هذه المشاعر القوية والتعامل معها أمرًا ضروريًا لعيش حياة مُرضية”
“لا يأتي اضطراب طيف التوحد مع دليل إرشادي. بل يأتي مع عائلة لن تستسلم أبداً.”
– ( اقتباسًا عن اضطراب طيف التوحد للإلهام والتثقيف ،)
مراجع
Sensory Processing Impairments and Communication Challenges in Autism Spectrum Disorders
