ترجمة: أ. عبدالله الأحمري
يُعد العلاج الوظيفي أحد أشكال علاجات التأهيل. فهو يساعد كبار السن على أداء المهام اليومية والأنشطة الأخرى بأمان وسهولة أكبر. يمكن أن يشمل ذلك أنشطة مثل تناول الطعام، والاستحمام، واستخدام المرحاض. كما يمكن أن يشمل أيضًا إعداد الوجبات والعناية بالمنزل.
قد تصبح المهام أكثر صعوبة بالنسبة لكبار السن بسبب الإصابة، أو حالة صحية، أو إعاقة، أو التقدم الطبيعي في العمر. قد يشعر بعض كبار السن بالإحباط، أو الإحراج، أو الإرهاق، أو الوحدة، أو الاكتئاب نتيجة لذلك. يمكن أن يساعدك العلاج الوظيفي في التعامل مع هذه التحديات اليومية. يمكنك تعلّم أداء المهام بطريقة أسهل لك. مما يمكن أن يساعدك على استعادة بعض استقلاليتك والحفاظ عليها.
يتم تقديم العلاج الوظيفي من قبل متخصصين مدربين تدريباً خاصاً يُطلق عليهم اسم أخصائيي العلاج الوظيفي. فهم يحملون مؤهلات متقدمة ومرخصون لممارسة المهنة. يعمل أخصائيو العلاج الوظيفي في بعض الأحيان مع مساعدي العلاج الوظيفي، الذين يمكنهم أيضًا المساعدة في تقديم الخدمات.
ما أنواع الأنشطة التي يساعد فيها أخصائيو العلاج الوظيفي؟
يمكن لأخصائي العلاج الوظيفي مساعدة كبار السن في العديد من أنواع المهام. تشمل هذه المهام أنشطة الرعاية الذاتية اليومية (أنشطة الحياة اليومية الأساسية)، مثل:
- تناول الطعام
- الاستحمام وارتداء الملابس
- استخدام المرحاض
- الانتقال من مكان إلى آخر، مثل الانتقال من السرير أو الكرسي إلى المرحاض أو حوض الاستحمام أو الدش (ويسمى النقل)
يمكن لأخصائي العلاج الوظيفي أيضًا المساعدة في الأنشطة اليومية الأكثر تعقيدًا (أنشطة الحياة اليومية الآلية). تتطلب هذه المهارات تفكيرًا (إدراكيًا) أو مهارات اجتماعية أكثر، وتشمل:
- تسوق الطعام وإعداد الوجبات
- استخدام الهاتف أو الكمبيوتر
- التنظيف وغسل الملابس
- إدارة الأدوية اليومية
- إدارة الشؤون المالية
- القيادة
ما الحالات التي يمكن أن يساعد فيها العلاج الوظيفي؟
يمكن للعديد من الحالات الصحية أن تؤثر على قدرة الشخص على القيام بالأشياء التي يستمتع بها أو يحتاج إلى فعلها. يمكن أن يساعد العلاج الوظيفي الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل:
- السكتة الدماغية
- الخرف
- إصابات الدماغ والحبل الشوكي
- مرض الزهايمر
- التهاب المفاصل
- التصلب المتعدد
- السكري
- الألم المزمن
- مرض الانسداد الرئوي المزمن
- مشاكل البصر
- الأمراض النفسية، مثل الاكتئاب، أو اضطرابات القلق، أو الفصام
- مشاكل العضلات أو المفاصل أو الهيكل العظمي. وتشمل هذه التهاب المفاصل الروماتويدي، وهشاشة العظام، وكسور العظام، أو جراحة استبدال المفاصل.
ما الذي يحدث خلال جلسة العلاج الوظيفي؟
سيقوم أخصائي العلاج الوظيفي أولاً بإجراء تقييم لتحديد مستوى أدائك الحالي. كجزء من هذا التقييم، سيراجع الأخصائي تاريخك الصحي. وسوف يراقبك أثناء قيامك بمهام معينة ليرى مدى كفاءة أدائك. كما سيتحدث معك حول المهام التي تجد صعوبة في أدائها.
بموافقتك، قد يتحدث مع أشخاص آخرين مشاركين في رعايتك. قد يكون هذا الشخص فرداً من العائلة، أو مقدم رعاية، أو مقدمي خدمات صحيين آخرين.
بعد ذلك، سيعمل أخصائي العلاج الوظيفي معك لوضع خطة تدخل تحتوي على أهداف قصيرة وطويلة المدى. يمكنه أن يريك تمارين مفيدة، ويقيم سلامة منزلك، ويعلمك طرقًا جديدة لأداء المهام.
يمكنه أيضًا مساعدتك في الحصول على الأدوات المساعدة إذا لزم الأمر. هذه أدوات يمكن أن تساعدك في أداء المهام بسهولة أكبر، مثل المشاية أو العصا. ويمكنه أن يريك كيفية استخدام هذه الأجهزة بشكل آمن وصحيح.
استنادًا إلى احتياجاتك، قد يقوم أخصائي العلاج الوظيفي بأمور مثل:
- عرض طريقة أسهل لأداء المهام، مثل ارتداء الملابس.
- شرح كيفية الدخول إلى الحمام والخروج منه بأمان.
- تعليمك تمارين تساعد في تحسين قوتك، مرونتك، أو تنسيقك بين اليد والعين.
- إجراء تقييم للتأكد من أن منزلك آمن وجيد الإضاءة.
- مساعدتك في الحصول على أدوات مساعدة، مثل مقعد مرتفع للمرحاض، كرسي استحمام، عصا، أداة للإمساك بالأشياء، أو منظّم للأدوية. وتعليمك كيفية استخدامها.
- تثقيف مقدمي الرعاية الخاصين بك حول أي أنشطة محددة تشكل جزءًا من روتينك الصحي.
المساعدة في الوقاية من السقوط من خلال:
- تثبيت أو إزالة السجاد الصغير.
- التخلص من الأشياء التي قد تتعثر بها.
- وضع شريط ملون على أطراف الدرجات.
- تركيب قضبان مساعدة في المنزل، خاصة في الحمام و بجوار المرحاض.
- استخدام أرضيات مقاومة للانزلاق وسجاد مانع للانزلاق.
- تركيب نظام إنذار مراقبة منزلي في حال حدوث سقوط أو حادث.
- تعليمك أساليب وتمارين خاصة لتحسين توازنك وتقوية عضلاتك.
- تركيب منحدرات للكراسي المتحركة ومقاعد للاستحمام.
المساعدة في مشاكل البصر: بعد التحدث مع طبيبك حول نوع المساعدة التي قد تحتاجها، قد يوصي أخصائي العلاج الوظيفي بما يلي:
- أنشطة لتحسين الإدراك البصري، وكشف الأنماط، والوعي البصري.
- ترميز الأدوية والأدوات المنزلية بالألوان لتسهيل التعرف عليها.
- استخدام العدسات المكبرة لقراءة الخطوط الصغيرة.
- وضع ملصقات ملونة على الأجهزة الكهربائية.
- طلاء الجدران بألوان فاتحة والمقابس الكهربائية بألوان غامقة لخلق تباين بصري.
المساعدة في مشاكل الذاكرة: بعد استشارة طبيبك حول احتياجاتك، قد يقترح أخصائي العلاج الوظيفي ما يلي:
- القيام بأنشطة مثل حل الألغاز، وبطاقات التعلم، وألعاب التوصيل، وأنشطة أخرى لتنشيط الذاكرة.
- وضع لوحات إرشادية على الأبواب الأمامية للمساعدة في منع التجوال للأشخاص المعرضين للارتباك.
- الاحتفاظ بكميات صغيرة من الطعام في المنزل ووضع ملصقات بتواريخ الصلاحية بحروف واضحة.
كيف تجد أخصائي علاج وظيفي؟
سيقوم طبيبك بكتابة تحويل لخدمات العلاج الوظيفي. اطلب من طبيبك أن يوصي بأخصائي علاج وظيفي في منطقتك.
أين تُعقد جلسات العلاج الوظيفي؟
يعمل أخصائيو العلاج الوظيفي ومساعدوهم مع الأشخاص في العديد من الأماكن المختلفة. قد تشمل هذه الأماكن مراكز الرعاية السكنية، ودور رعاية المسنين، والمستشفيات، والعيادات الخارجية، ومراكز التأهيل، أو منزل الشخص.
المرجع:
Occupational Therapy for Older Adults
