اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

  ترجمة: أ. رزان بن دهر   يُعد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) اضطرابًا معقدًا للغاية، إذ إن عدد العوامل التي تسهم في ظهور الأعراض كبير — ولا يزال في ازدياد، يُعد جين MTHFR خللاً وراثيًا شائعًا نسبيًا بين الأفراد المشخصين باضطراب ADHD، وقد يفسر وجوده الكثير من الأمور، بل وقد يفتح الباب أمام علاجات إضافية، إليك ما تحتاج […]

  ترجمة: أ. رزان بن دهر    لا يمكنك تجاهل قائمة مهامك إلى الأبد استخدم هذه الاستراتيجيات الـ11 للتخلص من الفوضى ، وتنظيم الأوراق ، و التغلب على التشتت ، و إنجاز المهام بكفاءة. كيف تتغلب على الإرهاق الذهنييصلنا بشكل يومي سيل هائل من المعلومات و المشتتات و المهام و الضغوط ، فهل من الغريب ألا يتمكن أي شخص من

  ترجمة: أ. رزان بن دهر   لا يمكن أن تكون مشخصًا باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ، فأنت تركز بشدة على دوري كرة القدم الخاص بك. أو على لعبتك الإلكترونية المفضلة. أو على فيسبوك وبنترست. أو على الخياطة. أو على الكلمات المتقاطعة اليومية. بإمكانك ملء الفراغات أفضل منا ، فأنت تعرف تمامًا ذلك الإحساس بالغرق في بئر عميق من

  ترجمة: رزان بن دهر   الأطفال المشخصين باضطراب فرط الحركة و تشتت الانتباه يمتلكون مشاعر قوية و عميقة ، و من الخطأ أن يتصرف الأهالي و كأن هذه المشاعر غير مهمة ، تعلّم كيف تُظهر لطفلك التفهّم و الاحتواء ، بنصيحة من أحد خبراء التربية. أكثر ما يساعد الأهل في تربية طفل مشخص باضطراب فرط الحركة و تشتت الانتباه

  ترجمة: أ. رزان بن دهر   تمتلئ منصات الأخبار ووسائل التواصل الاجتماعي ببرامج وتطبيقات وتدخلات تدّعي فعاليتها في علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، بعض هذه الأساليب تُستخدم كعلاجات تكميلية لدعم النظام الدوائي القائم، بينما يروّج البعض الآخر لها كبدائل كاملة عن الأدوية، ومع وجود الكثير من هذه التدخلات وارتفاع تكلفة بعضها، كيف يمكن للشخص اتخاذ قرار دون الحاجة

  ترجمة: أ. رزان بن دهر   ما هو علاج التغذية الراجعة العصبية؟التغذية الراجعة العصبية هو علاج بديل يستخدم بيانات تخطيط الدماغ (EEG) في الوقت الفعلي لمساعدة الأشخاص على تدريب أدمغتهم لتحسين التركيز، وضبط الاندفاع، والوظائف التنفيذية. منذ سبعينيات القرن الماضي، استخدم الأشخاص المشخصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وغيرهم من ذوي الاضطرابات العصبية هذا النوع من التدريب أملاً في

  ترجمة: أ. جنا الدوسري   ازدادت أهمية التدخلات القائمة على اليقظة الذهنية في الدراسات النفسية للأطفال والمراهقين المشخّصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، حيث أظهرت نتائج أبحاث حديثة أن هذه التدخلات قد تشكل وسيلة فعّالة لتحسين الانتباه، تنظيم السلوك، وتعزيز القدرة على التحكم في الانفعالات، بالإضافة إلى تقليل الضغوط النفسية على الأطفال وأولياء أمورهم. تهدف هذه المراجعة المنهجية

  ترجمة: أ. جنا الدوسري   يُعدّ تدريب المعلّمين على الأساليب السلوكية واحدًا من أكثر التدخلات فعالية في التعامل مع أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال داخل البيئة الصفّية. فالمعلم هو الشخص الأكثر احتكاكًا بالطفل خلال النشاطات اليومية، ولذلك فإن تزويده بالأدوات المناسبة لإدارة السلوك قدَّم عبر السنوات نتائج إيجابية وملموسة. ورغم أن البرامج المتوفرة حاليًا أثبتت فعاليتها،

  ترجمة: أ. متعب المطيري   على الرغم من أن أخصائيي العلاج الوظيفي لا يُقيّمون اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه تشخيصيًا، إلا أنهم يستطيعون إجراء فحص للكشف عن هذا الاضطراب لتوفير مصادر إحالة للحصول على تشخيص سريري من قِبل أخصائي مُرخّص، مثل أخصائي علم النفس أو أخصائي علم النفس التنموي.   يمكن لأخصائيي العلاج الوظيفي أيضًا إجراء تقييمات قائمة على

  ترجمة: أ. عبدالله الأحمري اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو حالة صحية نفسية تتميز بأعراض عدم الانتباه، واضطراب التنظيم، وفرط النشاط، والاندفاعية، أو مزيج من هذه الأعراض. ​​يُنظر إلى اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عادةً على أنه اضطراب يشخّص به الأطفال، ولكن العديد من البالغين يُشخّصون به أيضًا.   هناك أنواع مختلفة من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه،

  ترجمة: أ. عبدالله الأحمري  اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو حالة يعمل فيها الدماغ بشكل مختلف عن معظم الناس. قد يعاني الأطفال والشباب ذوي هذا الاضطراب من صعوبات في أمور مثل التركيز والجلوس بهدوء. هناك طرق للمساعدة في إدارة أعراضه. معلومات: اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى البالغين توجد معلومات منفصلة حول اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى

  ترجمة: أ. عبدالله الأحمري يوجد عدة أنواع من العلاجات المتاحة لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ورغم أنه غالباً ما يتم إغفاله، فإن العلاج الوظيفي يقدم حلولاً فعالة لإدارة أعراض هذا الاضطراب. يمكن أن يكون العلاج الوظيفي فعالاً للغاية، مع فوائد كبيرة وطويلة الأمد ومتعددة الجوانب. في هذا المقال، سنكتشف كيف يمكن أن يكون العلاج الوظيفي خياراً علاجياً مُغيراً للحياة،