المقالات

  ترجمة : أ.نوره الدوسري   يشير مصطلح وقت الشاشة إلى الوقت الذي يقضيه الشخص في النظر إلى شاشة جهاز إلكتروني مثل التلفاز أو الهاتف الذكي أو الحاسوب أو أجهزة الألعاب. وقد تم إجراء العديد من الأبحاث العلمية حول العلاقة بين وقت الشاشة والصحة النفسية، بما في ذلك الدراسات الطولية التي تتابع الأفراد عبر فترات زمنية طويلة. وقد ركّزت هذه […]

  ترجمة: أ. نوره الدوسري   المقدمة ترتبط مستويات التعليم المرتفعة عادةً بتحسن الصحة النفسية، حيث تشير العديد من الدراسات إلى وجود علاقة إيجابية بين التحصيل العلمي الجيد والرفاه النفسي. ومع ذلك، فإن إثبات العلاقة السببية المباشرة بين التعليم والصحة النفسية يُعد أمرًا معقدًا، نظرًا لتداخل العديد من العوامل الاجتماعية والاقتصادية والنفسية. يُعتبر التعليم من أبرز المؤشرات التي تحدد مسار

  ترجمة: أ. نوره الدوسري   المقدمة قبل وقت طويل من انتشار كتاب الدكتور نورمان فنسنت بيل الشهير قوة التفكير الإيجابي، كان معروفًا لدى العديد من الباحثين والمهتمين بالصحة النفسية أن الأشخاص الذين يميلون إلى التفكير السلبي تجاه الحياة بشكل عام، وتجاه ظروفهم الشخصية بشكل خاص، يكونون أكثر عرضة للمشكلات الصحية مقارنة بالأشخاص الذين يتسمون بالتفاؤل والنظرة الإيجابية. ومع تطور

  ترجمة: أ. نوره الدوسري   يشيع بين كثير من الآباء والأمهات الذين نشأوا في بيئات أسرية صعبة نوعٌ من التعهّد الداخلي: لن أتعامل مع أطفالي كما تعامل والداي معي. تبدو هذه الرغبة قوية ومقنعة، وتحمل في طياتها أملاً حقيقياً في التغيير. إلا أن هذا التعهّد غالبًا ما يواجه فجوة أساسية: فالرغبة في الاختلاف لا تعني بالضرورة معرفة البدائل. فماذا

  ترجمة: أ. نوره الدوسري   الملخص تهدف هذه الدراسة إلى تحليل العلاقة بين اليقظة الذهنية والقلق الاجتماعي لدى طلاب الجامعة، مع اختبار الدور الوسيط التسلسلي لكل من الشفقة بالذات والاجترار الذهني. اعتمدت الدراسة على عينة مكونة من 860 مشاركًا، وتم استخدام استبيانات نفسية مقننة لقياس اليقظة الذهنية، والقلق الاجتماعي، والاجترار الذهني، والشفقة بالذات. أظهرت النتائج أن اليقظة الذهنية ترتبط

  ترجمة: أ. سما خالد   المقدمة في السنوات الأخيرة، برزت تقنية التنبيه الحسي المتعدد كنهج مبتكر وواعد في مجال العلاج الداعم للأطفال المشخصين باضطرابات نمائية. تعتمد هذه التقنية على تحفيز أكثر من حس في آن واحد، مثل البصر والسمع واللمس والتوازن، بهدف تعزيز تكامل الحواس وتحسين الأداء العصبي. يمثل هذا النهج تطورًا مهمًا في كيفية فهم ومعالجة الصعوبات الحسية

  ترجمة : أ. نوره الدوسري دوائر التعزيز توفر الصداقات الحماية بطرق متعددة، بدءًا من إبطاء الشيخوخة الخلوية وصولًا إلى ردع التنمّر وتعزيز تقدير الذات. فوجود عدد قليل من العلاقات الوثيقة يمنحنا الرعاية والأمان، بينما توفر شبكة أوسع من المعارف فرصًا وتجارب محفّزة—وغالبًا ما نقلل من أهمية هذه العلاقات الواسعة. ما الذي يعنيه أن نكون كائنات اجتماعية؟ لقد سمعنا مرارًا

  ترجمة: أ. سما خالد   مقدمة يمثل الاكتئاب لدى الأطفال أحد التحديات الكبرى في مجال الصحة النفسية، لكنه غالبًا ما يُغفل أو يُساء فهمه، خصوصًا عندما لا يظهر في صورته التقليدية. في بعض الحالات، لا يُظهر الطفل أعراض الحزن أو الانسحاب، بل يتصرف بشكل عدواني، أو يعاني من اضطرابات سلوكية متكررة، أو يفقد الاهتمام بالأنشطة بشكل مبهم. هذا النمط

  ترجمة: أ. سما خالد   المقدمة  في الطفولة، قد لا يمتلك الأطفال القدرة اللفظية أو المعرفية الكافية للتعبير عن مشاعر القلق، الغضب، أو التوتر، خاصة أولئك المشخصين باضطرابات نمائية مثل اضطراب طيف التوحد، اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، أو اضطرابات اللغة والتواصل. في هذه الحالات، كثيرًا ما يلجأ الجسد للتعبير عمّا يعجز عنه اللسان، فتظهر أعراض جسدية متكررة دون

  ترجمة: أ. سما خالد   في العمل العلاجي مع الأطفال المشخّصين باضطرابات نمائية، يتضح أن التدخلات السلوكية والتعليمية وحدها غالبًا لا تكفي لتحقيق أفضل مستويات التطور والانضباط السلوكي، بل يحتاج الأطفال أحيانًا إلى دعم دوائي يهيئهم للاستفادة المثلى من البرامج التأهيلية. الأدوية النفسية لا تهدف إلى علاج الاضطراب النمائي نفسه، بل تُستخدم لإدارة الأعراض المصاحبة التي قد تعيق التعلم

  ترجمة: أ. سما خالد   يُعد قضم الأظافر لدى الأطفال من السلوكيات الشائعة في مراحل الطفولة والمراهقة المبكرة، وغالبًا ما يُنظر إليه على أنه عادة بسيطة أو سلوك عابر يرتبط بالتوتر أو الملل. إلا أن الأدبيات النفسية والسلوكية تشير إلى أن استمرار هذا السلوك بشكل متكرر ومكثف قد يعكس صعوبات أعمق في التنظيم الانفعالي أو وجود اضطرابات قلق أو