المقالات

  ترجمة : أ. نوره الدوسري الاحتراق النفسي مصطلح نسمعه كثيرًا، لكننا غالبًا لا ننتبه إلى ظهوره في حياتنا حتى يصل إلى مرحلة متقدمة. يمكن أن ينشأ الاحتراق النفسي من ضغوط العمل، المسؤوليات الشخصية، أو ببساطة تراكم التوقعات غير المحققة. في ثقافتنا الحديثة السريعة الإيقاع والموجهة نحو الأداء والإنجاز، نقارن أنفسنا باستمرار بمن يبدو أنهم متقدمون أكثر منا، مما يجعلنا […]

  ترجمة : أ. نوره الدوسري يشير اضطراب تنظيم العواطف إلى صعوبة إدارة المشاعر القوية والطريقة التي يستجيب الشخص لها. يُعد هذا الاضطراب شائعًا بين الأطفال، لكنه قد يستمر أيضًا حتى مرحلة البلوغ. كما يمكن أن يظهر جنبًا إلى جنب مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه(ADHD)، أو بعد التعرض للصدمات النفسية، أو مع اضطرابات المزاج، أو نتيجة حالات دماغية معينة.

ترجمة أ نوره الدوسري   اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ليس إعاقة تعلم، ولا يسبب فرط الحركة دائمًا إذا كنتَ أنت أو طفلكَ تعيشون مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، فقد تكون منصة تيك توك ووسائل التواصل الاجتماعي الأخرى مصدرًا داعمًا. يمكنكَ العثور على مجتمع يهتم بالاضطراب، ومشاركة التجارب، والشعور بأنك لست وحدك. لكن الاعتماد على “دكتور تيك توك”

  ترجمة : أ. نوره الدوسري يُعدّ التقييم النفسي للأطفال بوابة أساسية لفهم قدراتهم المعرفية، وصحتهم الانفعالية، وتطورهم النمائي. إذ تتيح هذه التقييمات للأخصائيين النفسيين فهماً عميقاً لكيفية معالجة الأطفال للمعلومات، وتنظيمهم للمشاعر، وطريقتهم في التفاعل مع بيئتهم. ومن خلال أدوات متخصصة صُمّمت خصيصاً للفئات العمرية الصغيرة، يمكن تحديد نقاط القوة والضعف ومجالات القلق التي قد تستدعي التدخل المبكر. الأطفال

   ترجمة : أ نوره الدوسري الملخص تتوفر معلومات محدودة حول تأثيرات الجفاف الخفيف على الوظائف الإدراكية. لذلك، تم استحداث الجفاف الخفيف عن طريق ممارسة التمارين المعتدلة المتقطعة دون حدوث فرط حرارة الجسم، وتمت دراسة تأثيراته على الوظائف الإدراكية لدى النساء. شاركت خمس وعشرون امرأة (متوسط العمر 23.0 ± 0.6 سنة) في ثلاث تجارب محكومة بالعلاج الوهمي امتدت كل منها

  ترجمة : أ. نوره الدوسري  غالبًا ما نوجه لأنفسنا عبارات قاسية مثل: “لقد أفسدت عرض العمل تمامًا”، “أكره مظهري في هذا الفستان”، “لماذا أكلت علبة الآيس كريم كاملة؟”، “كم أنا غبي! لماذا قلت ذلك؟”. لو كان أحد أصدقائكم أو أفراد عائلتكم هو من عبّر عن هذه المشاعر، لقدمتم له التعاطف والدعم والفهم. لكن عندما تكون هذه الأفكار في رؤوسنا،

ترجمة : أ نوره الدوسري اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، المعروف اختصارًا باسم ADHD، هو أحد أكثر اضطرابات النمو العصبي شيوعًا لدى الأطفال والمراهقين، وقد يستمر تأثيره أحيانًا حتى مرحلة البلوغ. يتميز هذا الاضطراب بمزيج من صعوبات الانتباه، وقلة التركيز، والاندفاعية، وصعوبة التحكم في السلوك، مما يؤثر على الأداء الدراسي، والقدرة على الانخراط في العلاقات الاجتماعية، فضلاً عن التأثير على

  ترجمة: أ. عبدالله الأحمري يُساعد العلاج الوظيفي (OT) الأشخاص على أداء المهام اليومية المهمة بالنسبة لهم. فهو يدعم الأشخاص الذين قد يواجهون تحديات جسدية أو نفسية أو عاطفية. يمكن أن يُساعدهم العلاج الوظيفي على العيش بشكل أكثر استقلالية وثقة. يركز العلاج الوظيفي أيضاً على الصحة النفسية. فهو يُعلّم المهارات ويوفر الأدوات التي تجعل الأشخاص يشعرون بمزيد من التحكم وبضغط

ترجمة: أ. جنا الدوسري يعد اضطراب اللغة التطوري (DLD) وعسر القراءة من الاضطرابات النمائية العصبية التي تؤثر سلباً على التحصيل الدراسي والتفاعل الاجتماعي للأطفال. على الرغم من اختلاف طبيعة كل منهما، فإنهما يتشابهان إلى حد كبير في بعض العمليات المعرفية الأساسية، خصوصاً في معالجة الأصوات اللغوية (الوعي الصوتي، الاستدعاء السريع للتسميات، والذاكرة القصيرة اللفظية) وقدرة الطفل على معالجة المعلومات اللفظية

ترجمة : أ. نوره الدوسري الملخص تشير الدراسات إلى أن سوء التغذية قد يكون عاملاً مسببًا في انخفاض المزاج، بينما تحسين النظام الغذائي قد يساعد في حماية صحة السكان الجسدية والنفسية على حد سواء، كما يوضح جوزيف فيرث وزملاؤه. الرسائل الرئيسية ترتبط أنماط الأكل الصحية، مثل النظام الغذائي المتوازن ، بصحة نفسية أفضل مقارنة بأنماط الأكل غير الصحية، مثل النظام

  ترجمة: أ. سما خالد المقدمة اضطراب طيف التوحد (ASD) لطالما ارتبط في الأذهان بمرحلة الطفولة، إلا أن إدراك وجود  أفراد بالغين لم يتم تشخيصهم إلا بعد سنوات من المعاناة، فتح المجال لفهم جديد حول طبيعة اضطراب طيف التوحد في مراحل لاحقة من العمر. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن كثيرًا من الاشخاص البالغين المشخصين باضطراب طيف التوحد للمرة الأولى يكونون