تعديل الأفكار التلقائية السلبية: منظور معرفي سلوكي
ترجمة: أ. سما خالد تُعدّ الأفكار التلقائية السلبية من المفاهيم المحورية في فهم الاضطرابات النفسية والانفعالية، حيث تشير إلى تلك الأفكار السريعة والعفوية التي تظهر في الذهن استجابةً لمواقف حياتية مختلفة، وغالبًا ما تكون مشحونة بتفسيرات سلبية أو مشوهة للواقع. وقد أولت مدارس العلاج النفسي، وعلى رأسها العلاج المعرفي السلوكي، اهتمامًا بالغًا بهذه الظاهرة، نظرًا لدورها المباشر في […]
تعديل الأفكار التلقائية السلبية: منظور معرفي سلوكي Read More »













