نوره الدوسري

  ترجمة : أ. نوره الدوسري  مقدمة يُعد العلاج السلوكي التطبيقي المرتكز على التعاطف (Compassion-Focused ABA Therapy) أحد التوجهات الحديثة في مجال تحليل السلوك التطبيقي (ABA)، حيث يجمع بين الأسس العلمية المبنية على الأدلة في تحليل السلوك، ومبادئ العلاج المرتكز على التعاطف (Compassion-Focused Therapy – CFT)، إضافة إلى نماذج الرعاية الإنسانية التي تضع كرامة الفرد ومشاعره في صميم العملية العلاجية. […]

  ترجمة : أ. نوره الدوسري   سواء كنت تتعامل مع شريك حياتك ,أو أفراد الأسرة، أو الأصدقاء، أو زملاء العمل، فإن الحفاظ على حدود صحية يمكن أن يساعدك على تعزيز علاقاتك، وتجنب العلاقات غير الصحية، وتحسين احترامك لذاتك ورفاهيتك العامة. ما هي الحدود في العلاقات؟ عند سماع كلمة “حدود”، قد تتبادر إلى ذهنك فكرة الجدران التي تفصل بينك وبين

  ترجمة: أ. نوره الدوسري المقدمة الدورة الشهرية هي عملية بيولوجية تحدث بشكل دوري لدى النساء، حيث تتعرض النساء لتغيرات هرمونية ملحوظة تؤثر على جسم المرأة وعقلها. خلال هذه الدورة، تحدث تقلبات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون التي تلعب دورًا كبيرًا في التأثيرات النفسية والسلوكية التي قد تمر بها النساء في مراحل مختلفة من الدورة الشهرية. تشير الأبحاث الحديثة

  ترجمة: أ. نوره الدوسري مقدمة: تستعرض هذه المراجعة الشاملة العلاقة بين العلاقات الشخصية للشباب البالغين وصحتهم الجسدية والعقلية. تم استعراض الدراسات التي تناولت طبيعة وجودة التفاعل في العلاقات الشخصية وتأثيرها على الصحة الجسدية والعقلية بين الشباب. تم استبعاد الدراسات التي تم إجراؤها على أفراد يعانون من حالات نفسية أو إعاقات جسدية. طرق البحث: تم استخدام قواعد البيانات الإلكترونية التالية

  ترجمة: أ. نوره الدوسري   المقدمة والتعريف تختلف أساليب التربية بشكل كبير بين الأسر، حيث يلعب الخلفية الثقافية دورًا جوهريًا في تشكيل ديناميكيات الأسرة وممارسات تربية الأطفال. خلال السنوات الأخيرة، شهدت التركيبة السكانية ، والتغيرات الاقتصادية والاجتماعية، وارتفاع نسبة الأسر ذات الوالد الواحد، وكل هذه العوامل تؤثر مباشرة على أساليب التربية. هذه التغيرات أضافت تنوعًا ثقافيًا وعرقيًا وروحيًا إلى

  ترجمة: أ. نوره الدوسري اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو حالة صحية نفسية تؤثر على قدرة الشخص على تنظيم عواطفه. قد يعاني الفرد من تقلبات مزاجية شديدة، علاقات غير مستقرة، وصعوبة في التحكم بالعواطف. كما يزداد خطر الانتحار والسلوكيات المؤذية للذات. العلاج النفسي بالكلام يعد العلاج الرئيسي لهذا الاضطراب. ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟ اضطراب الشخصية الحدية هو حالة نفسية

  ترجمة: أ. نوره الدوسري   مقدمة يشهد العالم المعاصر تحولًا رقميًا متسارعًا أثّر بشكل مباشر في حياة الأسر والأطفال، حيث أصبحت التقنيات الرقمية، مثل الإنترنت، والأجهزة الذكية، ومنصات التواصل الاجتماعي، والألعاب الإلكترونية، جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للأطفال في مختلف المراحل العمرية. ورغم أن الأهداف الجوهرية للتربية لم تتغير، والمتمثلة في الرعاية، والحماية، والتوجيه، وبناء القيم، إلا أن السياق

  ترجمة: أ. نوره الدوسري عند مناقشة الاشتراط الإجرائي (Operant Conditioning)، يتم استخدام عدد من المصطلحات الشائعة في حياتنا اليومية مثل: إيجابي، سلبي، تعزيز، وعقاب ولكن بمعانٍ علمية متخصصة تختلف عن الاستخدام العام. ففي علم النفس السلوكي، لا يُقصد بكلمتي إيجابي وسلبي معنى الجيد أو السيئ، وإنما يُقصد بـ الإيجابي إضافة مثير أو عنصر ما، بينما يُقصد بـ السلبي إزالة

  ترجمة : أ. نوره الدوسري مقدمة يُعد الاستقلال في الحياة المجتمعية هدفًا أساسيًا للأطفال والبالغين المشخصين باضطراب طيف التوحد، وكذلك للأشخاص ذوي الإعاقة النمائية. فالقدرة على الاعتماد على النفس في الأنشطة اليومية، والتواصل مع الآخرين، والمشاركة في المجتمع تعزز جودة الحياة وتدعم الشعور بالكرامة والثقة. ومن بين الأساليب العلاجية التي أثبتت فعاليتها في هذا المجال، يبرز العلاج السلوكي التطبيقي

  ترجمة: أ. نوره الدوسري مقدمة يُعد السلوك الإنساني أحد أهم وسائل التواصل، سواء كان هذا التواصل لفظيًا أو غير لفظي. فكل سلوك يصدر عن الفرد يحمل في طياته رسالة ما، حتى وإن لم يكن الشخص واعيًا بذلك. الأطفال، على وجه الخصوص، يعتمدون على السلوك كوسيلة أساسية للتعبير عن احتياجاتهم، مشاعرهم، وصعوباتهم، خاصة في المواقف التي يعجزون فيها عن التعبير

  ترجمة: أ. نوره الدوسري أبرز النقاط المهارات الاجتماعية قابلة للتعليم – يمكن تطويرها من خلال الممارسة المستمرة، والملاحظة، والبيئات الداعمة. مناطق الدماغ مثل القشرة الأمامية والجسم اللوزي تدعم التعاطف، وتنظيم الذات، والتواصل. تعليم الطفل الحفاظ على التواصل البصري يعزز الثقة بالنفس والثقة في التفاعلات الاجتماعية. تشجيع الفضول يساعد الطفل على بدء والحفاظ على حوارات ممتعة. الطفل يتواصل بسهولة أكبر

  ترجمة: أ. نوره الدوسري نظرة عامة ما هو اضطراب الشخصية التجنبية؟ اضطراب الشخصية التجنبية (AVPD) هو حالة صحية نفسية تتميز بمشاعر مزمنة بعدم الكفاءة وحساسية شديدة للنقد. غالبًا ما يرغب الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب في التفاعل مع الآخرين، إلا أنهم يتجنبون المواقف الاجتماعية بسبب خوفهم الشديد من الرفض. يعد اضطراب الشخصية التجنبية أحد مجموعة الحالات المعروفة باسم اضطرابات الشخصية

  ترجمة : أ. نوره الدوسري   في حياتنا اليومية، كثيرًا ما نشعر بأن الآخرين يحكمون علينا أو يهاجموننا بشكل مباشر . قد يكون هذا الحكم صامتًا أو متمثلًا في التعليقات النقدية أو حتى في التلميحات السلبية. الشعور بالحكم أو الهجوم أمر طبيعي، ولا أحد ينجو منه تمامًا، ولكنه يمكن أن يكون مرهقًا ومثبطًا للإبداع إذا لم نتعلم كيف نتعامل