اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

  ترجمة : أ. عبدالله الأحمري فهم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: الأعراض، الأنواع، والعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، هو حالة صحية نفسية تؤثر على كل من الأطفال والبالغين. يتميز بمستويات غير عادية من فرط النشاط، وسلوكيات اندفاعية، و صعوبات في الانتباه والتركيز. غالبًا ما يواجه المشخّصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه صعوبات في أداء المهام اليومية، والعلاقات، […]

  ترجمة : أ. نوره الدوسري يعاني العديد من الأشخاص المشخّصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من صعوبة الالتزام بالعادات اليومية، ويبدو أن مجرد التفكير في وضع روتين ثابت قد يثير لديهم شعورًا بالإحباط والرغبة في الهروب. محاولة بناء روتين والالتزام به تشبه الوقوع في دورة مستمرة من الفشل والإحباط. ومن المهم توضيح أمر جوهري: هذه الصعوبة ليست دليلًا على

ترجمة أ نوره الدوسري   اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ليس إعاقة تعلم، ولا يسبب فرط الحركة دائمًا إذا كنتَ أنت أو طفلكَ تعيشون مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، فقد تكون منصة تيك توك ووسائل التواصل الاجتماعي الأخرى مصدرًا داعمًا. يمكنكَ العثور على مجتمع يهتم بالاضطراب، ومشاركة التجارب، والشعور بأنك لست وحدك. لكن الاعتماد على “دكتور تيك توك”

ترجمة : أ نوره الدوسري اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، المعروف اختصارًا باسم ADHD، هو أحد أكثر اضطرابات النمو العصبي شيوعًا لدى الأطفال والمراهقين، وقد يستمر تأثيره أحيانًا حتى مرحلة البلوغ. يتميز هذا الاضطراب بمزيج من صعوبات الانتباه، وقلة التركيز، والاندفاعية، وصعوبة التحكم في السلوك، مما يؤثر على الأداء الدراسي، والقدرة على الانخراط في العلاقات الاجتماعية، فضلاً عن التأثير على

ترجمة: أ. رزان بن دهر    لا يوجد ما يدعو للخجل من التشخيص باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD أو ADD) أو على الأقل لا ينبغي أن يكون هناك ما يدعو للخجل. ومع ذلك، يُنظر في مجتمعاتنا إلى الأشخاص المشخصين بهذا الاضطراب على أنهم “معيبون” بطريقة ما، وهو أمر غير صحيح على الإطلاق. فهل يمكن تجنب هذه الوصمة؟ وكيف يمكن

ترجمة : أ. جنا الدوسري    تُعد تدخلات إدارة السلوك من أكثر التدخلات غير الدوائية استخدامًا لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) والمشكلات المرتبطة به. يركز هذا الاستعراض على التدخلات القائمة على تدريب الوالدين للأطفال في سن المدرسة داخل البيئة المنزلية، إضافة إلى التدخلات المساندة التي تهدف إلى تعميم التأثيرات عبر بيئات مختلفة. كما يوضح الأسس النظرية لهذه التدخلات

لماذا يبدو طفلي غاضبًا جدًا ؟ ترجمة: أ. رزان بن دهر  تستيقظ آن كل صباح و هي تشعر بالقلق، ابنها سام — الذي تم تشخيصه باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) و اضطراب التحدي المعارض (ODD) — يظهر سلوكيات يصعب التنبؤ بها ، أحيانًا يتعامل بهدوء مع روتين الصباح، وأحيانًا أخرى ينفجر غضبًا لأتفه الأسباب؛ كطلب ارتداء ملابسه، أو حدوث

نقاط القوة والصعوبات التعليمية لدى الأطفال المشخصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ترجمة: أ. شروق السبيعي غالبًا ما يتمتع الأطفال المشخصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بنقاط قوة تساعدهم في جوانب التعلم والدراسة. فعلى سبيل المثال، إذا كان أطفالكم مشخصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، فقد: يمتلكون قدرة فطرية على الابتكار وحل المشاكل بطرق غير تقليدية. يُظهرون حماسًا كبيرًا وتفاعلًا

كيفية مساعدة أطفالكم المشخصين بـ ADHD على النوم بشكل أفضل ترجمة: أ. شروق السبيعي  لماذا النوم مهم للأطفال المشخصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)؟ يُعد الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد ضروريًا لنمو الأطفال وتطورهم وتعلمهم خلال مرحلتي الطفولة والمراهقة. كما يمكن أن يُساعد الأطفال المشخصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) في: التركيز في المدرسة. إدارة مشاعرهم.

14 استراتجية للتعامل مع التوتر الناتج من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ترجمة: أ. رزان بن دهر  يعاني الأفراد المشخصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من مستويات مرتفعة من التوتر النفسي في هذه المقالة، ستتعرّف على استراتيجيات فعّالة للتعامل مع هذا التوتر والحد من تأثيره على حياتك اليومية. هل يهيمن التوتر على حياتك؟ لست وحدك — الأفراد المشخصين باضطراب فرط

الفروق الفردية لدى الأطفال المشخصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ترجمة: أ شروق السبيعي عائلتنا المكونة من خمسة أفراد تضم خمسة صور مختلفة ومتميزة لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. فبينما ينفجر أحد الأبناء نشاطًا وحيوية، ينغمس آخر في أفكاره. وبينما يتفاعل أحدهم مع الإحباط بغضب واضح، يكبت الآخر هذه المشاعر، مما يؤدي إلى الشعور بالخجل. هذا يشير إلى أن رأيكم

تأثير ضعف سبع مهارات تنفيذية على دافعية المراهقين المشخصين بـ ADHD ترجمة: أ. رزان بن دهر  يُعد انخفاض الدافعية أو تذبذبها من السمات الأساسية لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، فمن ضعف الثقة بالنفس إلى الرغبة في الاستقلالية (وما يرافقها أحيانًا من سلوك التحدي والرفض)، يعاني الأطفال والمراهقون المشخصين بـ ADHD من صعوبة في تحفيز أنفسهم — خاصة فيما يتعلق بالمهام