المقالات

  ترجمة : أ. نوره الدوسري   تشير أبحاث جديدة إلى أن الأفراد لا يحتاجون إلى اتباع استراتيجيات معقدة أو مكلفة لإطالة العمر أو الحفاظ على صفاء الذهن مع التقدم في العمر. فالتغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تُحدث فرقًا حقيقيًا في صحة الدماغ على المدى الطويل. هل يجلس الأشخاص الآن لفترات طويلة؟ إذا كان الهدف هو حماية الدماغ، […]

  ترجمة : أ. نوره الدوسري   تُعرَّف الاضطرابات النفسية بأنها حالات طبية تتسم بحدوث تغيرات في الانفعالات أو السلوك أو التفكير، أو مزيج من هذه الجوانب معًا. وغالبًا ما ترتبط هذه الاضطرابات بدرجة من الضيق النفسي أو صعوبات في الأداء الوظيفي في مجالات الحياة المختلفة مثل العلاقات الاجتماعية، والعمل، والأسرة. يعزف العديد من الأفراد الذين يعانون من اضطرابات نفسية

  ترجمة: أ. نوره الدوسري    التعامل مع موضوع الموت من أكثر الأمور صعوبة على الكبار، فكيف يكون الحال بالنسبة للأطفال الذين ما زالت مفاهيم الحياة والموت لديهم في طور التكوين والنمو. إن فقدان شخص عزيز تجربة مؤلمة ومربكة، وقد يشعر الأهل أنفسهم بالحزن الشديد والعجز، ومع ذلك يبقى من المهم جدًا أن يجد الطفل من يرشده ويدعمه بطريقة صحيحة

  ترجمة: أ. نوره الدوسري   تعلم كيف تغيّر سلوك الأطفال بدون صراخ أو توبيخات غاضبة النقاط الأساسية العقاب الإيجابي في تحليل السلوك التطبيقي يمكن أن يقلل السلوكيات غير المرغوبة دون أن يكون قاسيًا أو مؤذيًا. الهدف الحقيقي لتغيير سلوك الطفل ليس فقط إيقاف السلوك، بل استبداله بسلوك آخر بديل ومناسب. فهم سبب سلوك الطفل يساعد بشكل كبير في اختيار

  ترجمة: أ. عبدالله الأحمري   بعد أن يتلقى المريض تشخيصاً طبياً مصحوباً ببعض القيود، يمكن أن يكون العلاج الوظيفي جزءاً قيماً من خطة الرعاية الصحية الخاصة به لـ الأفراد. يمكن لأخصائي العلاج الوظيفي مساعدة الفرد على ممارسة مهامه اليومية بأكبر قدر ممكن من الاستقلالية، مما يمكن أن يحسن قدراته البدنية والنفسية لـ الأفراد. تعرف على المزيد حول العلاج الوظيفي،

  ترجمة: أ. عبدالله الأحمري   ما نوع الأشخاص الذين يصلحون ليكونوا أخصائيي علاج وظيفي جيدين؟ بالنسبة لناتاشا سميت (Natasha Smet)، الحاصلة على دكتوراه في العلاج الوظيفي وأستاذ مشارك ومنسق ميداني أكاديمي في برنامج دكتوراه العلاج الوظيفي الجديد بجامعة “ويسترن ستيتس”، فقد زُرعت بذور مسارها المهني في مكان غير متوقع. “عندما كنت في المدرسة الثانوية، قال لي أحد زملائي: ’يجب

  ترجمة : أ. نوره الدوسري   الحياة لا تصبح أسهل، لكن العلم يقدّم طرقًا بسيطة للحفاظ على التوازن النفسي  قد لا تصبح الحياة أسهل مع مرور الوقت، إلا أن الأبحاث النفسية تكشف باستمرار عن استراتيجيات فعّالة تساعد الأفراد على الحفاظ على صحتهم النفسية، وتعزيز مشاعرهم الإيجابية، وبناء ثقتهم بأنفسهم. تعتمد هذه الاستراتيجيات على عادات يومية بسيطة يمكن تطبيقها بشكل

  ترجمة: أ. نورة الدوسري   كان الإفصاح الذاتي يُعدّ في السابق أمرًا غير مقبول في العلاج النفسي، إلا أنه أصبح اليوم يُنظر إليه بشكل متزايد كوسيلة لتعزيز التواصل مع المستفيدين ومساعدتهم على الشعور بأنهم مفهومون ومُقدَّرون. ومع ذلك، لا تزال الأسئلة حول ماذا نشارك، ومتى نشارك، وكيف نشارك ومتى ينبغي التزام الصمت تُربك حتى أكثر الأخصائيين خبرة. فيما يلي

  ترجمة : أ. نوره الدوسري   الوقوع في دور الضحية يبدأ من الخارج، بينما حالة الضحية الحقيقية تنشأ من الداخل. في رواية الراحة الباردة للمزرعة للكاتبة Stella Gibbons، تقول العمة آدا دوم جملة مشهورة: “رأيت شيئًا بشعًا في المخزن!” كانت هذه العبارة تعبيرًا عن صراعها النفسي الذي بدأ منذ أن كانت فتاة صغيرة، حيث واجهت مشهدًا مزعجًا للغاية لم

  ترجمة: أ. عبدالله الأحمري   هناك العديد من الأنشطة والتمارين التي يمكن استخدامها في العلاج الوظيفي، ولكن تطبيقها والنهج الضروري يختلف لكل مريض، بناءً على احتياجاته وأهدافه لـ الأفراد. يمكن للعلاج الوظيفي (OT) أن يساعد الأفراد من جميع الأعمار على تحسين، أو تعلم، أو الحفاظ على القدرة على أداء الأنشطة التي تعد جزءاً من الحياة اليومية، مثل الكتابة، أو

  ترجمة: أ. عبدالله الأحمري   هناك العديد من الحالات الشائعة التي يتم علاجها بالعلاج الوظيفي؛ حيث يساعد العلاج الوظيفي الأفراد من جميع الأعمار والقدرات على المشاركة في “الأنشطة” (Occupations)، وهي المهام اليومية التي تمنح حياتهم معنى وهدفاً. باستخدام تدخلات عملية وواقعية، يساعد أخصائيو العلاج الوظيفي المرضى الذين يعانون من الألم، أو المرض، أو الإعاقة على التكيف وتغيير حركاتهم بطرق